Hyvinvointigurujen 10 vinkkiä hyvinvointivinkkiä Wappuun:
- Tankkaa H2O:ta elimistöön sekä etukäteen että wapputemmellyksien aikana! 💧
- Nyt viimeistään on aika kaivaa langat, neulat, pikaliimat ja teipit esiin. Wappu on haalareiden kulta-aikaa ja sinulla on erinomainen mahdollisuus ilmaista itseäsi näiden aikuisten potkupukujen avulla. Neulo, virkkaa, teippaa, liimaa, ompele tai muulla tavalla varmista, että kaikki näkevät, kenellä on Niemen viileimmät varusteet. ✨
- Älä jätä kaveria yksin! Wappu on yhteisöllisyyden aikaa, ja jos huomaat jonkun näyttävän yksinäiseltä, käy tervehtimässä ja varmista, että hänellä on kaikki hyvin. 👫
- Wappumeiningeissä puhelimen katsominen voi jäädä vähemmälle; laita puhelimesi värinätoiminto päälle (ja kovalle jos mahdollista) sekä muteta muut kuin välttämättömimmät apit/keskustelut, jotta todennäköisyys, että huomaat kun sinua tavoitellaan tällä hetkellä tärkeissä asioissa, on suurempi. ‼️
- Muista itse ilmoittaa jollekin, kun lähdet tapahtumasta kotiin. Näin vältytään turhilta sydämentykytyksiltä ja etsintäpartioilta. 👋
- Keskity wappuun; tämä aika on ainutlaatuista ja elämä tapahtuu nyt; koulu jatkuu (valitettavasti) vielä huhtikuun jälkeenkin. 🥳
- Älä pelkää heittäytyä; parhaat elämykset tapahtuvat usein sattumalta kun niitä vähiten odottaa. Tutustu uusiin ihmisiin, juo simaa ja keskity hetkeen. 👨👩👧👦
- Nauti mahdollisimman monta munkkia Ulliksella. Kokeile, montako munkkia saat suuhusi niin, että jokaisen munkin jälkeen pystyt vielä toistamaan lauseen: ”hyvää wappua”. Jos saat yli viisi munkkia, olet hv-gurujen silmissä munkkisupertähti. 🍩
- Tee asioita, jotka tuottavat sinulle iloa, ja muista kuunnella kehoasi ja mieltäsi. 🧠
- Älä stressaa siitä, että joka hetken tulisi olla merkityksellinen; wappunakin on ihan ok, jos välillä on tylsää, ei koe jotain tapahtumaa mielekkääksi tai haluaa aikaisin nukkumaan. Täydellisiä wappukokemuksia on yhtä monta kuin on wapun juhlijaakin! 🥳
Hyvää megaWappua rakkaudella toivottaa HV-gurut Saara ja Mette! 💚
PS: 4. jakson periodinpurku siirtyy wappumelskeiden keskeltä 5. jakson periodinpurun yhteyteen. Luvassa isompi ja rentouttavampi periodinpurku kuin koskaan! 😉